你们有没有过这样的经历：月经来的时候，量少得可怜，用护垫都感觉绰绰有余，而且经血颜色还发黑，像浓浓的黑茶。别不当回事，这可能是身体在给你发出警报呢！

月经量少且颜色发黑，可能是由多种原因引起的。首先，内分泌失调是一个常见因素。我们的身体就像一个精密的仪器，内分泌系统在其中起着调节作用。如果内分泌失调，雌激素分泌不足，子宫内膜的增生就会受到影响，导致月经量减少。同时，内分泌紊乱还可能影响血液的正常运行，使得经血在子宫内停留时间过长，氧化后颜色就会变黑。

其次，妇科疾病也可能导致这种情况。比如子宫内膜炎、宫颈粘连等。子宫内膜炎会导致子宫内膜受损，影响经血的排出；宫颈粘连则会使经血排出不畅，积聚在子宫内，时间久了颜色自然就发黑了。另外，多囊卵巢综合征也是一种常见的妇科疾病，它会影响卵巢的正常功能，导致月经不调，出现月经量少、颜色发黑等症状。

精神压力过大也是不容忽视的原因。现在的生活节奏快，很多女性面临着工作、家庭等多方面的压力。长期的精神紧张、焦虑会影响神经内分泌系统，进而影响月经。当身体处于应激状态时，体内的激素水平会发生变化，导致月经量减少，颜色发黑。

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那么，遇到这种情况该怎么办呢？首先，要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当进行运动，增强身体免疫力。其次，要注意饮食均衡，多吃一些富含营养的食物，少吃辛辣、生冷的食物。如果月经量少且颜色发黑的情况持续存在，一定要及时去医院检查。医生会通过妇科检查、B超、激素六项等检查，找出病因，然后进行针对性的治疗。

月经是女性健康的“晴雨表”，千万不要忽视月经发出的信号。关注自己的月经情况，及时发现并解决问题，才能拥有健康的身体。

李俊芳医生简介

李俊芳，妇科，主任医师，任职于中国中医科学院西苑医院。

擅长妇科常见病和疑难病，如月经不调、闭经、子宫肌瘤、HPV、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症包括子宫腺肌症和巧克力囊肿、不孕不育、输卵管不通、排卵障碍性不孕、免疫性不孕、复发性自然流产、子宫发育不良、痛经、高泌乳素血症、妇科炎症等。

李俊芳尤其对不孕症、月经病、多囊卵巢及妇科各种炎症的中西医结合治疗有丰富的经验,已经治愈了大量患者。

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发布于：北京市